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女生掉发变多是什么原因 不想掉发这几个方法必学

时间:2021/3/22 20:00:00

现在很多人都深受掉发困扰,年纪轻轻就提前掉发,发量只少不多,真的太难了。其实每个人的掉发的原因都不一样,那么女生掉发变多是什么原因呢?日常要怎么做预防避免掉发呢?不想掉发越来越多,不想变成秃头,就赶紧来了解一下吧!

女生掉发变多是什么原因

女生掉发变多是什么原因 不想掉发这几个方法必学

1、错误洗发
有些人对于洗发很注重发根的柔顺,其实洗发最重要的部分是清洁头皮,发根梳不开硬扯,多少会伤害毛囊,此外在清洁头皮时,也要小心指甲刮伤,而使用过量的润发与护发乳,也会导致毛囊阻塞,擦干发时不要用毛巾搓揉,要轻柔把头发压干。
2、常使用高温产品
高温会导致头发干燥、容易受损,有时会直接从中央断裂,若你最近常用高温的整发器做头发造型,最好把温度调低,或者是减少使用次数,以免影响头发生长与发质。
3、过度减肥
有发现如果在减肥节食,掉发问题会比平常更严重吗?为了维持体态挑食或吃得过少,身体营养开始不均衡,就会很容易掉发,记得要补充蛋白质与铁质等,并搭配适度运动才能瘦身,而非一昧的不吃,不但容易复胖,身体也可能因为营养不足导致更大代价。
4、绑得太紧
长发的女性时常会遇到这种问题,现在天气仍维持在20几度,可能因为太热或是行动方便,会绑着马尾或是梳包头,但有时绑得太紧,会造成毛囊受伤,进而导致掉发,虽然头发绑紧紧感觉方便俐落,但最好不要整天紧紧地绑着。

预防掉发的方法

女生掉发变多是什么原因 不想掉发这几个方法必学

1、头皮按摩
面部及身体有各自的按摩手法,头皮也不例外。适当的给头皮进行按摩,不但可以提高自身免疫力、消除疲劳、抗衰老、健脑防病、缓解紧张、促进血液循环等,还能使头发充满光泽感与强韧度,每天进行5分钟左右即可。因为头皮按摩可促进头部血液循环,让头发更容易吸收到头皮输送的营养物质,从而使头发有光泽、顺滑、不易脱落。
2、减少洗发次数
冬季相对其他季节来说是比较干燥及寒冷,毛囊收缩会加快,油脂分泌减少,对于洗发次数要相应的减少,一般每周洗头2次就已足够。洗发水不使用去油脂类型,少用碱性大的香皂洗头,要多用护发素。最好在水中加点食盐和醋,这样既可以使头发顺滑,也可以预防和减少脱发的现象。
3、减少烫发染发的频率
现代人,无论男女都非常注重发型的变化,好的发型可使一个人的精神面貌发生质的改变,所以头发的烫染已经成为比较流行的事情,但它也在无形中给头发及身体带来危害。烫发和染发都是一种深度的化学变化,不仅伤害头发,长期累积下去对于头发发质及生长都会带来根本性的影响,如果长期烫染发,头发会变得毫无光泽,甚至大量脱发。

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